米兰体育报-关于团队演练胜在点滴，配合出球多次打破僵局的信息

篮球比赛不仅仅是简单的运球和投篮，还需要球员们灵活运用各种战术和战略例如通过快速传球和配合来打破对方的防守，或者在防守时采用紧密的包夹策略篮球比赛也需要球员们具备良好的团队协作和策略规划能力裁判和裁决 每个篮球比赛都需要有3名裁判来掌控比赛的节奏和判定各种犯规和规则问题裁判的裁决完全。

1捆绑过关适用团队协作 简述藉着被绑在一起来完成数件任务人数不限场地不限道具绳子分析活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 15扮时钟 游戏规则 1在白板或墙壁上画一个大的脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

向后走三步5老鼠笼 班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈，做成老鼠笼，其余的孩子扮演老鼠，游戏开始，所有的孩子一起说“老鼠老鼠坏东西，半夜出来偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声抓住你”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑，当说到抓住你的时候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

分析活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 十四扮时钟 游戏规则 1在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来 2找三个人分别扮演时钟的秒针分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具代表时钟的指针在时钟前面站成一纵列注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型。

第11分钟，克罗地亚获得禁区线上的直接任意球机会，佩里西奇主罚，皮球打在对方球员身上出了底线，莫德里奇主罚右侧的角球，未能造成威胁 第14分钟，莫德里奇杀入禁区内右侧强行传中，被对方后卫封堵出右侧边线，经过一系列的传递，克罗地亚右边路传中，被对方后卫顶出禁区 第19分钟，佩里西奇在禁区左侧内切后的打门被封堵，随后克罗地亚左边路传。

2先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮3学习上篮之前应该了解篮球的基本规则，再学习上篮，可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中4将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的。

投篮则要注意手型，要用指尖大拇子傍边的手指把球拨出去，出手点要高点，出手点高，你的力量运用的越好，瞄准的时间也越长进的概率越高其实说了这么多，大部分你都是会的，而且也应该做的不错，只是你过于不自信，多练习配合，放开心态，篮球是很有乐趣的，往你早日成功，加油打。